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女人这些动作会导致子宫移位!别再这样做啦……

女人这些动作会导致子宫移位!别再这样做啦……

2019-11-27 11:42

  女人天生爱美,贴身束腰的潮流时装,又高又细的高跟鞋,这些都是女性每天的必备之品。

  可是,你这样爱美的同时,子宫也付出了相当大的代价!子宫移位就是潜在危害……

  我们先来看一下子宫的位置

  正常的子宫夹在膀胱与直肠之间,下端连接着阴道、宫颈,上端子宫体的位置不固定,会随着膀胱和直肠的充盈、人体仰卧或俯卧的位置变化而前后活动。

  

  子宫体前倾,伏于膀胱的后上方的状态称为子宫前位,又分为“前倾”和“前倾前屈”两种,是比较常见的子宫位置。

  子宫体向后倒向直肠,就称为子宫后位,也分为两种:当整个子宫倒向后方,称为“子宫后倾”;子宫后倒且宫体与宫颈交界处形成一个锐角者,则称为“子宫后倾后屈”。

  哪些习惯会导致女性子宫移位呢?

  01.长期束腰

  对于女性来说,经常束腰很容易引起子宫移位,尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人,束腰会增加腹部压力,使子宫周围组织松弛,容易造成子宫下移、脱垂,影响以后生育。

  02.长期穿高跟鞋

  经常穿高跟鞋,身体便会向前倾斜,与地面成的角度减小,骨盆也随之倾斜,久而久之,会让骨盆腔位移,容易引起子宫位过度前倾,造成月经不调,增加不孕的机会。而且鞋跟又细又长的话,还容易影响女性的性欲,降低生育功能。

  03.长期仰卧睡

  生活中,很多女性喜欢仰卧睡。而仰卧睡很容易让子宫的位置向后移动。

  后位子宫可能会引起痛经,还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。此外,后位子宫会影响受孕,甚至还会引起不孕。

  日常生活中应如何保养子宫呢?

  1.适度、健康性生活

  女性过度性生活或未婚先孕、早孕等,都会对子宫健康造成损害,这些常常会增加女性发生宫内感染以及子宫癌的几率。

  不洁性生活也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期,在初期三个月和临产两个月,都要禁止性生活。

  2.做好避孕工作,不要过度生育

  多次妊娠会对子宫的健康产生不良影响。妊娠每增加1次,子宫就增加一分风险。据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危险的几率会显著增加。

  3.定期进行妇检

  一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆。

  子宫是孕育生命的温床,如果子宫位置发生变化,女性正常孕育就会受到影响。所以,女性应尽量避免那些可能造成子宫移位的坏习惯,科学保养子宫,关爱自身生殖健康。

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