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卵巢功能低下可以怀孕吗?备孕想要“有卵”用,请这样保养卵巢!

卵巢功能低下可以怀孕吗?备孕想要“有卵”用,请这样保养卵巢!

2019-12-03 15:21

  女人是一个家的核心

  卵巢私密是女人的根本

  有人说女生怕卸妆,其实对女生来说最残酷的卸妆水就是你的生育力,因为生育力和年龄的唇齿相依那是抹多少层粉底和BB都掩饰不了。卵巢储备功能下降在现代女性中并不少见,除了年龄增长的正常衰退外,社会心理压力+环境因素暴露等是透支卵巢功能的元凶之一。

  女性在日常生活中,要多注意保养卵巢,下面这些事情要多注意!

  1、每年定时体检

  女性卵巢功能好不好,月经往往会有提示,比如月经量有所改变,连续3-6月月经量少、闭经,或者是月经量突然增大;月经时间有所变化,连续3-6个月月经间隔少于20天或者多于40天;突然出现痛经等情况,需要及时去医院检查。即使身体健康,也建议已婚女性每年去做一次妇科检查,将一些会导致不孕症的疾病扼杀在萌芽中。

  2、戒烟戒酒

  不少办公室工作的女性因为压力大,而选择了烟酒的陪伴。香烟中的尼古丁不仅会对女性的内分泌系统有影响,对女性的卵巢功能也有影响,酒精过量有可能导致卵巢萎缩提前衰老。因此想要卵巢功能好,最好从现在就开始戒烟戒酒。

  3、拒绝来路不明的卵巢保健服务

  现在有很多街边小店都有卵巢保健服务,实际上卵巢位于盆腔,大部分外敷的药物无法直接作用于卵巢,所以没有什么保养效果。而许多小店“卵巢保养”使用的精油成分不明,贸然使用不但对卵巢功能没好处,还有可能导致反作用,导致内分泌失调闭经等症状。

  4、注重饮食调理

  保养卵巢需要增加蛋白质的设计量,每天应当喝一杯牛奶,吃1-2个鸡蛋,同时每天要保证吃一些瘦肉。多吃时令水果蔬菜,新鲜蔬菜每日一斤左右,如西蓝花、菠菜、油菜等,也需要摄入一些水果,但不要超过一斤,比如橘子、蓝莓、橙子、奇异果。每天坚持吃坚果、如核桃、杏仁、花生等干果。

  5、及时调节情绪

  现在人们的生活压力很大,而压力所产生的焦虑从而影响正常排卵。因此女性朋友要适当放松心情,如多接触大自然、听轻音乐、多参加活动、与亲朋好友倾诉,舒缓紧张焦虑情绪可有效保证你的好“孕”。

  女性想要卵巢功能好,除了日常生活中多注意,还需要多注意个人卫生,有计划的备孕避免流产。卵巢储备功能一旦开始下降,女性就要抓紧制定要娃的计划,避免想生娃的时候,没有卵子可用。在日常生活中就要做到提早预防养护卵巢!

  每天使用巢之美,其强大的黏膜细胞组织修复能力,决定了它对生殖系统环境改善及器官恢复的干预能力,提升各生殖器官鲜活度,使女性生殖系统恢复自体功能及水润状态。

  通过激活卵巢及全身腺体功能,从根本上延缓生殖机能的衰老,为孕育宝宝提供洁净、舒适的环境,持续修复营养使子宫内膜生长良好,卵巢健康有活力,提高卵子质量,从而有助于孕育健康宝宝。

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