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产后脸上长斑什么原因 产后斑怎么恢复正常?

产后脸上长斑什么原因 产后斑怎么恢复正常?

2019-12-04 16:40

  产后很多孕妈都会面临一个长斑的问题,一不留神,就会出现问题。所以,产后脸上长斑什么原因呢?该怎么恢复正常?

  产后长斑是什么原因?

  长斑原因1.激素分泌变化

  一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升,雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体,而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。

  由于孕激素和雌激素的分泌比例失调,导致色素沉着,使得孕妇脸上出现了黄褐斑。

  长斑原因2.免疫力下降

  怀孕后准妈妈免疫力降低,肌肤容易敏感,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤,如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。

  产后斑怎么恢复正常?

  1.不要化妆

  化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸。为了预防黄褐斑,短期内还是不要化妆为好。

  2.保证睡眠质量

  睡眠对皮肤很重要,美美地睡上一觉对皮肤的作用胜过用护肤品呢。所以,孕妈妈应避免过于操劳,睡眠充足才能有好的皮肤。

  3.食物调理

  一些食物能帮助减轻色斑的作用,比如豆浆、豆类食物都能起到增加身体摄入维生素e的效果。而新鲜的水果,如西红柿、柠檬等都有帮助身体补充水份和维c的作用,同时也能起到一定的淡化色斑的作用

  4.保持一个好心情

  如果不控制好自己的情绪的话,不仅会加深妊娠斑,而且还会影响到胎儿的发育哦!

  5.注意防晒

  夏日出门的时候,准妈妈们一定要注意防晒,这样才能避免妊娠斑加深加重,不利于后期的治愈。

  产后的皮肤是需要保养的,保养的方法很多,只有保养得好的皮肤,才能够预防产后斑。

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