/
/
男生备孕应该注意事项有哪些?

男生备孕应该注意事项有哪些?

2019-12-09 15:51

  很多人都单纯的以为备孕仅仅是女生一个人的事儿,其实不然,男生也同样需要认真备孕哦。那么,男生备孕应该注意的事项有哪些呢?

  男生备孕应该注意的事项一、改掉不良生活习惯

  在备孕的男士们在孕前半年内要戒烟、控制饮酒。因为吸烟者所排出来的精子要比正常人所排出来的精子少百分之10,而且精子的畸变率也会增加。随着男性朋友吸烟的时间越长,所畸形的精子就会越来越多,精子的活力也会降低。同时吸烟还有可能会引起动脉硬化,基本上百分之九十的吸烟者阴茎血液循环不良,勃起的速度也会减慢。而长期饮酒,会引起性欲减退和精子畸形等情况。

  男生备孕应该注意的事项二、多补锌元素

  很多人都知道,女士孕前需要通过补充叶酸,来维持身体的健康已经预防胎儿畸形。而男士备孕期间需要多补充锌元素,如果男士缺锌,就会影响到精子的活力和代谢,并且耽误到睾丸的发育,并且引起精液液化不良,影响受精。男士可以多吃牛肉、腰果、鸡肉等食物来补充锌元素。

  男生备孕应该注意的事项三、适当的运动很重要

  很多男性因为工作等因素,平时很少有时间可以做运动,因此身体素质比较差,处于亚健康状态的人士也比较多。俗话说:身体是革命的本钱,男性想要健康备好孕,首先得拥有一个健康的好身体才行。此时适当的运动是很重要的。

  所以,备孕真的不是女生一个人的事,而且备孕是一个漫长又辛苦的过程,但只要做好了相关事项的准备,相信一定会得到一个美好的结果:一个聪明健康的小宝贝。

  巢之美优生优育:粘膜细胞新陈代谢能力增强→敏感度↑→水润度↑→N反射↑→快感↑;

  性伴侣阴茎部位血液循环加速,坚挺度和持久度增加,女性容易性高潮→性高潮时受孕的胎儿智商高—优生优育。

  • 客户服务
  • 官方微博
  • 在线客服

全国免费咨询热线

400-999-2178

9:00 - 24:00

Copyright © 2019 深圳巢之美健康科技有限公司 All Rights Reserved 网站制作:中企动力 深圳粤ICP备16112698号

X
1