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产后阴吹怎么改善啊?

产后阴吹怎么改善啊?

2020-01-11 13:44

  女人最尴尬的事情莫过于,在和伴侣享受性爱的时候,阴道里却发出噗噗的放屁声,这着实让两人尴尬扫兴。有些女性在性爱时阴道内好像有空气跑进去并发出响声,甚至平时也会感觉到阴道不自主地排气,这是否是正常现象呢?

  “排气”现象就是阴吹?

  上面所说的排气现象其实就是阴吹。阴吹多见于有过生育史的女性,由于阴道壁、骨盆组织松弛,或者绝经后皮下组织松弛、萎缩,造成阴道前后壁封闭不紧,以至于空气入内,阴道一收缩,里面的空气不由自主地跑出来。那么,产后阴吹怎么改善啊

  产后阴吹怎么改善啊:

  运动方面

  运动可以锻炼身体,还能起到收紧Y道的作用。运动也不是盲目选择的,而是有针对性的锻炼,是针对盆骨处的锻炼。常见运动如:提肛,憋尿,腹式呼吸等等。

  卫生方面

  妈妈们要注意私密处的清洁,每天都要勤换内裤,清洗干净,内裤也应该选择宽松透气的材质,多喝水,小便之后也应该用纸将阴部擦拭干净。

  生活方面

  我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们常常容易在性生活中得到称心的体验。

  饮食方面

  忌食辛辣刺激性食物、忌食温热性食物、忌食肥腻食物。

  心态方面

  保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神。不要恐惧,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。

  上述内容便是产后阴吹怎么改善的方法了。温馨提醒您:也许您急切的想要缩阴改善家庭关系,这个心情小编可以理解,但切勿操之过急,更不能盲目的听信什么“三五天快速缩阴”产品。广大女性朋友一定要认准健康缩阴、口碑良好的产品,产后阴吹怎么改善啊?巢之美是您的首选。

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